Slæmt mál hversu margir fara á þennan hátt.

Sjálfur hef ég þekkt 2 sem hafa farið á þennan hátt. 

Google-aði þetta aðeins og fann nokkra áhugaverða tengla um þetta málefni

Tíðni sjálfsvíga á Íslandi með því hæsta í Evrópu

OECD: Sjálfsvígstíðni ungra karlmanna á Íslandi með því hæsta sem gerist

Þetta sýnir að það væri örugglega hægt að gera meira til að koma í veg fyrir þetta.

Eitt sem er gott er að eiga góða vini sem hægt er að treysta og segja frá því sem maður er að hugsa.
Fann skemmtilegt myndband um það : Að eignast vini

Svo er líka ágætt að passa að maður hafi nóg af vítamínum og hreyfi sig. Það er ekki óalgengt á íslandi að fólk vanti d-Vítamín. Þeir sem líður ílla hafa oft komið út lágir í því endar er skammdeigið á íslandi ekkert grín.

Ef einhver er að hugsa um að gera þetta þá vill ég bara segja við viðkomandi að það er hægt að fá hjálp. Ef þú ætlar að drepa þig þá liggur ekkert á því. Prófðu aðra hluti fyrst. Spurðu þig : hef ég séð um mínar grunn þarfir ? Er nokkuð skrítið að mér líði ílla ? Er það ekki í raun eðilegt miða við síðustu daga.  Segðu upphátt við einhvern eða við sjálfan þig það sem þú hugsar. Þegar maður fær að hlusta á sjálfan sig í þriðju persónu áttar maður sig oft á því hvernig maður er að hugsa sumt vitlaust og sumt rétt.  Prófaðu að eignast vini, prófaðu að borða vel. Ekki hugsa um sjálfan þig sem aumingja þó þér líði ílla. Ekki bera þín vandamál saman við vandamál annara. Þó þeir hafi það kanski mjög slæmt hefur þú það líklega líka.

Svo til að hjálpa manni við að hugsa betur mæli ég með HAM aðferðinni. Um hana er hægt að lesa hérna : 

HAM – hugræn atferlismeðferð

 

 

 

 

Tilraun til sjálfsvígs á eyðibýli

Ekki vera hræddur

 

Flott hjá Erfðagreiningu.

Flott framtak og flott að gefa svona hlut sem gagnast fyrir alla.

En þá er spurninginn hvers vegna hafa bankar og önnur fyrirtæki ekki verið að gefa neitt svona? Margir bankar þyrftu nú aldeilis að reyna að skora stig svo af hverju ekki að fylgja þessu fordæmi. Kári hækkar í áliti hjá mörgum við þetta. 

Gefur þjóðinni jáeindaskanna